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Archivos de la categoría: Psicología Deportiva

Psicología del Deporte: Estrategias Mentales para Mejorar Rendimiento y Superar Obstáculos
01 Jan

Psicología del Deporte: Estrategias Mentales para Mejorar Rendimiento y Superar Obstáculos

La psicología del deporte se enfoca en el aspecto mental del rendimiento deportivo y la actividad física. Mantener la motivación y superar obstáculos emocionales son tan importantes como el entrenamiento físico cuando se trata de lograr el éxito en el deporte.

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Cómo la Psicología Deportiva Mejora el Rendimiento Atlético: Técnicas de Visualización, Mindfulness y Resiliencia
01 Jan

Cómo la Psicología Deportiva Mejora el Rendimiento Atlético: Técnicas de Visualización, Mindfulness y Resiliencia

La psicología deportiva se enfoca en entender cómo los factores psicológicos influyen en el rendimiento físico y en cómo el ejercicio y el deporte impactan en el bienestar mental. A través de diversas técnicas, los psicólogos deportivos trabajan con los atletas para mejorar su concentración, manejar el estrés y desarrollar una mentalidad ganadora.

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